低糖質ダイエットの乱れがちな栄養状態を、豆乳飲料きなりで整えよう♪

低糖質ダイエットって、



・糖質系を全く食べない時期

・少しずつ糖質摂取量を増やしていく時期

・糖質摂取を一定以下に抑える時期


などがあると思うのですが

この生活を続けていると

どうしても、お通じが悪くなったり

身体の体調が良くなかったりと

不調の時期が出てきてしまうんですよね～



けど、糖質はあまり摂れないし・・・・

なんて悩みが出てくるのですが



そんな時に、

ミネラルや食物繊維、鉄分を気軽に摂れる飲み物が

豆乳飲料きなりなんです♪



きなり一本あたり、糖質が1.1gと少なく

食物繊維が普通の豆乳飲料の10倍

鉄分などダイエット時期に不足しがちな栄養素も摂取できるので

強い味方になるんですね～＾＾



ただ、豆乳が苦手な方にはおすすめできないので

あくまで、豆乳好きだけど

低糖質ダイエットのために、豆乳飲めないな～

なんて考えている人向けの話なんですけどね(笑)



豆乳苦手な方は

ビタミン剤や野菜などを摂取しながら

体調を整えてみてくださいね～＾＾



豆乳飲料きなりの詳細はこちら

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